はじめに
今回は、当サロンで体ケアを長く続けられている40代のRさまに、体と心のケアを続ける大切さについて伺いました🍀
「どこへ行っても“もみ返し”に悩んでいた私が、体ケアを続けている理由」
Rさまのリアルなお話が、これからサロン選びをされる方のヒントになりますように🍀

きっかけは「マッサージショッピングからの卒業」

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リトルスペースに来られる前は、どんなお悩みをお持ちでしたか?

いろんなマッサージを受けてきたんですけど、そのたびの“もみ返し”がひどくて…。
私の体に合うところを見つけられなくて、県外のお店までいろいろ試していました。
結局「どこに行けばいいの?」状態で、もう何年もマッサージショッピングをしていたんです😢

「個人サロンって…行きにくいと思ってた」

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「個人サロンって最初は不安だった」っておっしゃってましたよね

そうですね、正直ハードルは高かったです💦
でも、ちょうど行きつけの美容室もお一人でされてるところで。
だから「体のケアするところも同じ感じかな」って思えたのがきっかけでした。
ネットで探していて、たまたま見つけて。
ホットペッパーに載せてましたよね?そこからでした。

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当時はちょっとだけ掲載してましたね~。

「あれ?思ってたのと全然違う…」初めてのカウンセリング

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初めてご来店の時の印象って覚えていますか?

どのサロンでも、カウンセリングシートに書いてそこから体調とか香りの好みは聞かれるんですけど、ここは食生活のことまで細かく聞かれて、正直驚きました(笑)。
体の状態とか、気持ちの状態とかもいろいろ話を聞いてくれて。
そこで「じゃあ今回はこういう精油を使ってみませんか」と、
提案してくれるので、いいなぁと思います。

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そう言ってもらえてうれしいです💕

「どれがいいですか?」じゃなくて、私の苦手なオイルのベタつき感のこととかも聞いてくれて。
「こういうのがありますよ」ってメリット・デメリットを教えてくれたのもうれしかったです💕

「やさしいだけの施術」じゃなかった

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施術はいかがでしたか?

今まで受けた中で一番圧が弱くて、「ん?大丈夫かな?」って思ったんですけど(笑)
でも終わった後が全然違ったんです✨
スッキリする体感があって✨次の日の“もみ返し”もまったくなくて✨
それで「もう一度来てみようかな♪」って思いました☺
続けてみて、だんだん確信が持てたっていうか、体がやさしくデトックスされるって、こういうことなんだなって思えました。

「生活の節目」に気づける時間

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体のケアを続ける中で、変わったことと言えば…

一番は食生活ですね!
「添加物の多い食事はやめたほうがいいですよ!」って言われたときは、びっくりしました(笑)
結構強めに言われたので(笑)
でもその時に、自分の体調も悪かったっていうのもあって「やっぱり自炊してみようかな」って思えました。
最初は無理せず少しずつでしたけど、コンビニとかで済ませていた食事が減って、気づいたら体重も落ちて、体調も崩しにくくなっていました。

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いいきっかけでしたよね💕

自炊してみて気づいたんですけど、
スーパーのお惣菜とかって、買わなくてもなんとかなるんだなって(笑)
あと「歩くようにしよう」って思えたのも、ここに来るようになってからです🍀

「自分の体に興味がなかった自分」が変わった!

施術を受けると、「今日はここがちょっと張ってますね」とか言われるじゃないですか。
それで「あぁ、最近忙しかったもんな。無理してるもんな」って振り返るきっかけになります。
「ここが楽になりましたね」って言われたら、「あ、確かに。食事とか生活、気を付けてたな」って思える。
だから私にとっては「生活の節目」なんですよね✨
それに私、自分の体に興味がなかったんですが、月に1回、「自分と向き合う時間」があることで、また次の1か月を無理しすぎないように過ごせるというか。
食生活も、体を動かすことも、生活のリズムも気にかけれるようになりました✨

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ステキです~💕

「やさしい施術+誰にも会わない空間」が私に合ってた

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サロンの雰囲気はどうですか?

すごく静かで落ち着きます✨
私は音に敏感なので、ここは本当にありがたいです。
お花が飾ってあるのもすごく好きです🌸
生花って「生活の余白」みたいなもので、贅沢な時間を自分にあげてる感じがします。
女性専用なのも本当に安心!
「動」じゃなく「静」を求める人にはぴったりじゃないかなぁと思います。

「自分に向き合いたいな💕」心と体のための時間

歳を重ねてくると、無理がきかなくなってくるじゃないですか💦
私は自分で思いつめちゃうところがあるので、ここに来ると「ちょっと気を抜いてもいいんだな」って思えるんです🍀
体調が良くなってくると、今度は心の方も整えていきたいなって思えます。
だから「体ケアを続けなきゃ」っていうよりは、
「これからも、ここで月に一回、自分に向き合いたいな💕」って感じです。

「今を少しでも楽に、楽しく」Rさまのこれから

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これからどんな風になって行きたいですか?

人生の時間には逆らえないので、ありのままの自分で、今を少しでも楽にすごせたらって思っています。
月に一度ここに来て、自分を振り返ってリセットできると、次の一ヶ月を健やかに過ごせる気がするんです💕
遠い将来を決めすぎずに、
「ちょっと先を楽しく迎えるために、今を大事にしたい」
その積み重ねで、いい方向に進んでいけたらいいなって思ってます✨

🌿Rさまの言葉を通して

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「自分の体に興味を持つ」って、簡単そうで難しいことですよね🍃
Rさまのように、「体ケアの時間=自分を振り返る時間」にできると、生活も少しずつ心地よい方向に変わっていくんだなぁと感じさせてもらいました✨
これからも【リトルスペース】は、
お客さまお一人おひとりが「今を心地よく生きるための“節目”」を持てる場所でありたいと思っています。
Rさま、素敵なお話をありがとうございました💕💕💕

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
🌙リトルスペースは「今を心地よく生きる」お手伝いをします
今回のRさまのお話にあったように、体を整えることは、自分を大切にすることにつながります。
40代からは「これからどう生きていくか」自分に正直に向き合っていく年代。
忙しい毎日の中で、ほんのひととき自分に向き合える時間と
「また一歩、前向きな自分になれる」そんなサロンでありたいと思っています✨
ぜひあなたも、静かな一室であなただけのオーダーメイドケアを体験しませんか?
ご予約は完全予約制・一日2名限定。
お問合せは公式ラインからどうぞ
あなたの「生活の節目」になる時間を、
リトルスペースで一緒に過ごしましょう。
お会いできる日を心から楽しみにしています🍀
